注册  |  登录

tanyaura76的日记, 2021年02月19日


查看饮食日历, 2021年02月19日:
1363 千卡 脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 129.26克.   早餐: Финик, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Запеканка. 晚餐: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Перекресток Авокадо , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Vici Креветки Очищенные. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
1609 千卡 运动: Cross Training - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

64支持者    支持   

评论 
У вас опять красотища!  
2021年02月19日 会员:: ЕкатеринаПарамонова
Очень красиво и аппетитно 😋👍 
2021年02月19日 会员:: Ирина Чапчикова
Спасибо мои хорошие ❤️ 
2021年02月19日 会员:: tanyaura76

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tanyaura76的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。