在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 127.46克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Рафаэлло Конфета, Barilla Спагетти Отварные, Творог с Бананом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Чай Зеленый с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|