在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 32.77克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Roma Malkist Kelapa Kopyor. 晚餐: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Yakult Yakult, Roma Sari Gandum, Nasi Putih, Paella Seafood. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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