在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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114.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 52.25克.
早餐: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. 午餐: Lean Ground Beef, قودي مايونيز, Bell Peppers, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Black Pepper. 晚餐: ألوها تونا, Black Pepper , Bell Peppers. 小食/其他: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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