在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3152 千卡
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脂肪: 124.13克 | 蛋白质: 152.02克 | 碳水物: 347.23克.
早餐: Chocapic Chocapic, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nestlé Fitness Chocolate Granola, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Pão Alentejano. 午餐: Pingo Doce Salame de Chocolate, Mousse de Chocolate, Frango Assado, Lay's Originais, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano, Continente Húmus. 晚餐: McDonald's Sundae de Chocolate, Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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