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smaushinde
日记
2021年02月17日
smaushinde的日记, 2021年02月17日
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在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月17日:
615 千卡
脂肪: 9.44克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 68.98克.
早餐:
Cooked Egg White.
午餐:
Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cheese.
晚餐:
Grapes.
小食/其他:
Grapes.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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woow woo💃💃
2021年02月19日 会员::
sumo996
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