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nurma27的日记, 2021年02月19日


查看饮食日历, 2021年02月19日:
1518 千卡 脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 169.26克.   早餐: Telur, Cumi Goreng, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Pasir, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bawang Putih. 晚餐: Singkong Rebus. 更多的......
1731 千卡 运动: 健身 - 14 分钟, 休息 - 15 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
brpa kkal ka?digoreng ga 
2021年02月19日 会员:: azminafysz23
Diungkep kering ini sbnrnya.... Minyaknya kluar sndri.. kalorinya aq msukin kyk kalori ayam panggang, soalny gk tau haha 
2021年02月19日 会员:: nurma27

     
 

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