在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница. 午餐: Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). 小食/其他: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Nesquik Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|