|
Puji Tuhan 😭🙏🏻 meskipun bb belom ideal untuk tinggi 161cm
|
962 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu, Jamur Tiram, Kentang Goreng. 午餐: Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Daging Babi, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk. 更多的......
|
|
 评论
kerenn 😍 kk olahraga apa aja kak?
|
2021年02月19日 会员：: Reana Riaa
|
Kerenn bgttt kapan perutku bisa rata gitu ya🥺
2021年02月19日 会员：: ANNISAN.R
|
Bagus mantap skali perjuangannya tidak sia² ya sista 😍 lost brp Kg, skrg BB brp?
|
total udh hampir 20kgan sekarang lagi di masa2 stuck , aku defcal dri junii , workoutnya di aerobic sm bl , skrg lg ga wo hehe
semangat tmn2 fs , pasti bisa asal sabar + konsisten
|
|
|