在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 125.11克 | 碳水物: 47.10克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nordic Отруби Овсяные. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Диво Холодец Домашний Говяжий . 晚餐: Националь Кокосовая Стружка, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 小食/其他: Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|