在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 9.88克 | 碳水物: 12.80克.
早餐: Зеленый Чай, Нескафе Кофе, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кусочек Сочи Паста из Кокоса, Nutiva Кокосовое Масло, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Лимонный Сок. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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