在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 233.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. 午餐: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Печенье к Чаю. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|