在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 199.24克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. 午餐: Epica Йогурт Ананас. 晚餐: Пастила, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|