在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 135.34克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Liberitas Оливковое Масло, Gusto Цветная Капуста, Haribo Золотые Мишки, Мистраль Киноа (Варёная), ОМКК Кролик. 午餐: Савушкин Йогурт Теос 2%, Беллакт Творог Зерненый 5%, Zero Сироп Пломбир. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Соседи Борщ Украинский, Grande Oliva Оливковое Масло, Правило Салата Микс 2 Серджио, Краина Витамина Руккола. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|