在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2385 千卡
|
脂肪: 126.86克 | 蛋白质: 189.23克 | 碳水物: 128.17克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Яйцо (Целое), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 午餐: ЮГУ_Фруктовый Снек, Салат Зелёный с Огурцами и Помидорами, Свекла, Тушёная в Сметане, ЮГУ_Котлеты Рубленые из Кур, Запечённые с Грибным Фаршем, ЮГУ_Бульон с Говядиной. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Окрошка_Дом. 小食/其他: Polar Креветки Северные, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|