在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 96.60克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 191.71克.
早餐: Гречневые Котлеты, Чечевица Вареная, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Халва Самаркандская. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Халва Самаркандская, Банан, Петрушка, Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 20%. 晚餐: Халва Самаркандская, Летний День Молоко 3,2%, Чечевица Вареная. 小食/其他: Орехи Кешью, Халва Самаркандская. 更多的......
|
稳定体重
|