|
вроде пошёл процесс 😃
|
110.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 248.44克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Варенье из Смородины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Меленъ Огурцы Соленые. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. 小食/其他: Камбала, Bavaria Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|