在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
121 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 182.38克.
早餐: Орешки со Сгущенкой. 午餐: Райт Пирог Сладкий с Брусникой . 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная. 小食/其他: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|