bub
|
59.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Teh Manis, Sohun, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. 午餐: Semangka, Nanas, Pisang, My Roti Roti Isi Krim Susu. 晚餐: Rendang, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Promina Puffs Blueberry. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|