在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 103.99克.
早餐: Promina Milky Beras Merah. 午餐: Daun Singkong, Prosana Proffle Mentega, Tahu Goreng, Ikan Patin, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Sayur Pakis, Sambal Goreng, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Ikan, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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