|
Cekicr***t..
|
2041 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 179.98克 | 碳水物: 186.16克.
早餐: Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Tempe Goreng Tepung, Saus Tiram, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Strawberry Jam, Lay's Rasa Rumput Laut, Wall's Feast Coklat. 更多的......
|
|
 评论
kak... kok kalorinya bisa nyampek 1000 kal yg kebakar, cara workoutnya gimana?
|
@r-koo gym 2 jam cardio 30 menit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2021年02月18日 会员：: Adam Ananta
|
@r-koo...abis wo terus cardio 😁
2021年02月18日 会员：: Thallhaah
|
Hem pantes. Aku cuman workout aja gak nyampek 1000 Kal 😅
|
@r-koo..wo kan buat bakar Gula..cardionya buat bakar lemak2 yang membandel 😂
2021年02月19日 会员：: Thallhaah
|
Oh... baru tau aku... hehe maaf pemula diet..
|
@r-koo..sama ka saya juga baru mulai 😁
2021年02月19日 会员：: Thallhaah
|
saya sih salfok sama profilnya ahahaha soalnya saya sering nntn diyutup
2021年02月19日 会员：: ayuuuu02
|
@ayuuu..ia Iq7 lawak ya 😂😄
2021年02月19日 会员：: Thallhaah
|
|
|