|
Готова раздать всему миру свое хорошее настроение!
После двух дней дома (хоть я и работала удаленно), я наконец почувствовала, что отдохнула! Позволила себе спать до 8, а мне это, видимо, так было необходимо😄;
Сегодня прилично опоздала на работу, но зато опять выспалась, спокойно и вкусно позавтракала и наконец погуляла🏃♀️ и плевать, что плюхнулась на льду😆 это было даже смешно;
Даже работать сегодня в удовольствие! Я весь вчерашний день проныла всем уши о том, что я тупня тупнёй, что ничего путного из меня не выйдет и что я ничего не понимаю в том деле, которому хочу посвятить жизнь (работаю архитектором). Сегодня же я пришла, села за свой комп, и мне хочется творить! (А еще болтать с вами)
Впервые, после подросткового возраста, я смогла написать стихотворение. Коротенькое, простое, но тем не менее! Таланта у меня нет, но есть крошечный навык. И все таки прозу я люблю больше.
А еще вернулись мои кд! Спустя 3 месяца! Счастью не было предела. И ничего же не болит, на удивление🙊 тьфу-тьфу.
Не знаю, прочтет ли кто-то мои радостные вопли, но пусть эта запись будет тут!
|
1733 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 202.52克.
早餐: Урбеч Миндальный (Домашний), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Дарман Молоко 3,2 %, Нальчикский Молочный Комбинат Сливочное Масло, Царь Крупа Манная. 午餐: Ротфронт Конфета «Славянский Простор», Льняной Урбеч (Домашний), Hungrow Оливковое Масло Extra Virgin, Банан, Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Цельнозерновые Вафли, Филе Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи, Ашан Кабачок. 晚餐: Цельнозерновые Вафли, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Картофель (с Кожурой), Дорада, Запеченная в Фольге, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 更多的......
|
|
1569 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|