在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 465.72克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 7367.88克.
早餐: Селяночка Бородинский Хлеб, Сваля Сыр Фасованный, Торт Наполеон, Омлет с Молоком, Рис Вареный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 午餐: Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Киви, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|