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Abdilie10
日记
2021年02月18日
Abdilie10的日记, 2021年02月18日
Abdilie10的个人资料
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在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月18日:
666 千卡
脂肪: 12.54克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 115.36克.
早餐:
Gebakken Ei, AH Witte Pistolets , AH Pistolet Bruin.
小食/其他:
Granaatappel.
更多的......
511 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 7 分钟, Apple Health - 22 小时 和 53 分钟.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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