在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 16.38克 | 蛋白质: 123.73克 | 碳水物: 141.19克.
午餐: Uva, Plátano, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Unimarc Leche Descremada. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Maxsport Protein Vainilla . 小食/其他: Durazno, Durazno. 更多的......
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3848 千卡
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运动:
跳绳 - 45 分钟, 健美 - 40 分钟, 仰卧起坐 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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