在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 103.84克.
早餐: L-Men Platinum, Wortel Dimasak, Apel Fuji, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Paha Ayam, Dada Ayam, Bakwan, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Alpukat, Buah Naga, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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