在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 63.21克.
早餐: Помидоры, Балтика Флеш, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 午餐: Магнит Банан. 晚餐: Сыр, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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