在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 4.84克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 36.14克.
早餐: Mandarijn, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 午餐: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Mandarijn, Kruidvat Eiwitshake. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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