在2014年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.0 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 61.24克.
午餐: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Marketside Pico De Gallo (Mild). 晚餐: Sour Dough Roll, Shore Lunch Creamy Wild Rice Soup. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|