在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 161.24克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Dunne Maiswafels, Ei. 午餐: Solo Solo Bakken en Braden, Gekookte Bloemkool (Vers), Chateaubriand, Delhaize Krielaardappeltjes . 晚餐: Quinoa (Gekookt), Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes, AH Gemengde Sla. 小食/其他: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Zespri Kiwi Gold, Peren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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