在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 117.17克 | 碳水物: 126.08克.
早餐: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. 晚餐: Грейпфрут. 小食/其他: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|