在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 216.24克.
早餐: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Шармэль Зефир Яблочный, Варенье, Творог 5%, Суп с Фрикадельками. 午餐: Савушкин Продукт Пудинг, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. 小食/其他: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|