在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 96.53克.
早餐: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Каждый День Сметана 15%, Каждый День Кукуруза, Капуста, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Гречка Вареная. 晚餐: Замороженная Вишня, Фермерский Продукт Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|