|
1 litro já foi 12:15, alguem sabe o quanto seria o ideal?
|
908 千卡
|
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 114.76克 | 碳水物: 42.13克.
早餐: Café com Açúcar, Santa Clara Ricota Fresca, Isabela Bolacha Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Beterrabas, Cenouras. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Beterrabas. 小食/其他: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Cozido. 更多的......
|
|
 评论
|
|