|
|
2858 千卡
|
脂肪: 109.49克 | 蛋白质: 111.73克 | 碳水物: 224.72克.
午餐: 全脂牛奶, 水餃, 蘋果. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(雞). 小食/其他: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵, 美芳堂 蛋黃酥. 更多的......
|
|
2270 千卡
|
运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 50 分钟, 走路 (步行, 散步) - 6 分钟, 休息 - 13 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|