|
akhirnya ,badanku sudah ga separuh aku lemak ..hehehe
|
1165 千卡
|
脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 182.31克.
早餐: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Naga. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. 晚餐: Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Champ Sosis Ayam. 小食/其他: Kurma, Fitbar Fitbar Nuts Delight. 更多的......
|
|