|
849 kalori buat lunch doang but high protein,low fat and middle carb.... blessed me
|
1322 千卡
|
脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 158.73克.
早餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pronas Saus Lada Hitam, Nasi Merah. 晚餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Simba Cereal Bar, Pepaya. 更多的......
|
|
|
|