avwerty的日记, 2021年02月17日

الفطار كوباية ليمون دافية بدون سكر

88.9 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 23.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:

99 千卡

脂肪: 0.10克 | 蛋白质: 0.17克 | 碳水物: 25.87克. 早餐: Lemonade. 更多的......

1137 千卡

运动: تمرين كتف - 8 小时, تمرين بطن - 7 小时和 30 分钟, 休息 - 2 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

avwerty的体重历史