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sandhy35的日记, 2021年02月17日

merah kuning hijauuu di langit yang hujaan..... ^^

查看饮食日历, 2021年02月17日:
549 千卡 脂肪: 14.51克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 71.96克.   早餐: Kurma. 午餐: Saus Teriyaki, Nanas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. 小食/其他: Nestle Susu Bear Brand. 更多的......

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评论 
brp kal kak?  
2021年02月17日 会员:: ajeng ind
isinya apa aja itu yaa? 
2021年02月17日 会员:: Xsanjaya
@xsanjaya : dada ayam rebus, wortek rebus, brokoli rebus, nanas madu, dimakan pake taburan lada hitam sama garem low sodium dikit aja, plus aq kasih sausbteriyaki 1 sdm aja  
2021年02月19日 会员:: sandhy35
@ajeng : 356 kalori total sepiring gedhe bgt itu, sekitar 30 cm diameternya, puas kenyang, plus aq tambahin saus teriyaki 1 sdm : 14 kcal aja. 
2021年02月19日 会员:: sandhy35

     
 

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