sendyanersa的日记, 2021年02月17日

在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 22.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:

814 千卡

脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 99.23克. 早餐: Solaria Sapo Tahu. 午餐: Semangka, Bakpia, Hati Ayam. 晚餐: Piscok. 小食/其他: Rengginang, Semangka. 更多的......

2029 千卡

运动: 健美操 - 33 分钟, Google Fit - 23 小时和 27 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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