|
bekal untuk setelah workout terus lanjut nge gym
|
903 千卡
|
脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 83.19克 | 碳水物: 55.59克.
早餐: Alpukat. 午餐: Brokoli, Salmon Masak, Putih Telur Matang, Kecambah. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mentimun (Kupas), Selada. 小食/其他: Belimbing. 更多的......
|
|
|
|