在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 26.31克.
早餐: Gengibre, Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve Manteiga Crua. 午餐: Clara de Ovo, Mocotó, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo, Repolho, Tomates, Caldo de Ossos, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Caldo de Ossos, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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