在2014年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2283 千卡
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脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 243.01克.
早餐: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær, Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g. 晚餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 更多的......
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3328 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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