在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Жареное Яйцо, Щи с Курицей, Апельсин, Чай. 晚餐: Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Сырники в Духовке, Мёд, Чай. 小食/其他: Чай, Просто Повидло Яблочное, Сырники в Духовке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|