在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 148.02克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Medialuna, Café, Banana, Higo Deshidratado, Frutos Secos. 午餐: Zumo de Limón, Rúcula, Milanesa de Carne al Horno, Matarazzo Fideos Tirabuzón . 晚餐: Uva, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mejillones, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: AdeS Leche de Soja. 更多的......
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3116 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 2 小时 和 23 分钟, 休息 - 13 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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