在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. 午餐: Дружба Народов Плов с Говядиной . 晚餐: Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Сельдь Соленая. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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