在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 119.69克.
早餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Goreng Ayam, Pisang. 午餐: Ikan Asin, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tempe Bacem, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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