在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 69.42克.
早餐: Котлета Куриная, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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