在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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132.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Apreciare Iogurte Zero Morango e Blueberry , Ovo Cozido. 午餐: Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife ou Costeleta de Porco, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Moqueca de Peixe. 晚餐: Melão Amarelo, Ovo Frito, Peras, Ragazzo Bolinho de Carne. 小食/其他: Maçãs Gala, Banana Prata, Queijo Branco, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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