在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 209.65克.
早餐: União Açucar Cristal, Abacate Margarida. 午餐: Banana Caturra, Suco de Maracujá, Melancia, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hershey's Chocolate , Suco de Melancia, Pepino (Descascado), Alface, Almôndegas de Carne de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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